Plavání patří mezi vhodné a doporučované pohyby v těhotenství. Nastávajícím maminkám poskytuje fyzické a psychické uvolnění, přináší úlevu a pomáhá předcházet potížím spojeným s těhotenstvím (bolesti zad, otoky, křečové žíly atd.). Plavání usnadňuje těhotným ženám pohyb a zmírňuje jejich bolesti – voda totiž nadlehčuje tělo a odlehčuje kloubům i páteři. Plavání je vhodné pro všechny těhotné ženy, pokud jim to lékař nezakáže. Plave se pomalu, pravidelně se dýchá a zdokonaluje se dýchání, což nastávající maminky velmi ocení při porodu. Plavání je navíc aktivita, při které nehrozí poranění ani přehřátí organismu.
Kurzy a kroužky
Dolní Rakousy (2)Hlavní město Praha (348)Jihočeský (86)Jihomoravský (140)Karlovarský (45)Královéhradecký (86)Liberecký (51)Moravskoslezský (90)Olomoucký (84)Pardubický (58)Plzeňský (155)Středočeský (191)Ústecký (100)Vysočina (20)Zlínský (95)
Plavecký bazén Liberec - Plavání a cvičení pro těhotné
Plavání pro budoucí maminky není pouhé plavání, ale cílená příprava na rozhodující okamžik v životě ženy. Naučíte se to nejdůležitější, dýchání, zlepšíte kondici a mimo jiné si příjemným způsobem odpočinete od denního shonu a starostí, vyměníte zkušenosti, zlepšíte náladu. To vše zcela jistě přispěje k "pohodovému" porodu.
Liberec
Doporučujeme
Kurzy a kroužky
Přehled kurzů a kroužků
Na Jedtesdetmi.cz najdete kroužky a aktivity pro děti rozdělené podle zaměření a také podle místa, kde se konají.- Akce (1)
- Hudební a taneční kroužky (187)
- Jazykové kroužky (91)
- Ostatní nabídka (204)
- Sportovní kroužky (673)
- Tvořivé a jiné kroužky (364)
- Věda, technika a přírodověda (80)
Tábory a pobyty
Nabídka táborů a pobytů
Přehled táborů, příměstský táborů a rodinných pobytů v ČR. Tábory a pobyty jsou přehledně uspořádané podle období a podle místa konání.Školní exkurze a výlety
Výběr školních exkurzí a výletů
Přehled školních výletů, školních exkurzí a výukových programů pro mateřské, základní i střední školy v ČR.Poslední komentáře ...
Pohádková rezervace v Hořicích na Šumavě
Byli jsme již po druhé protože se nám moc líbilo,před dvěma lety Brouček Kakadík...Hmatová stezka bez bot v Brně
ta už dávno není,je zarostlá,kdo neví kde byla,tak ji už nenajde...Horská chata Třeštík
Dobrý den ctěl bych se zeptat na možnost ubytování z 28.7 na 29.7 popřípadě do 30.7...Táborová osada Miličín
Super taborZobrazit další příspěvky »