Zájmový kroužek, kurz 
Vodníček - Těhotenské plavání, Vodní svět Kolín

Vodníček - Těhotenské plavání, Vodní svět Kolín

Termín akce:01.01.2010 - 01.01.2110
Místo konání:Vodní svět Kolín
Adresa:Kolín
PořadatelVodníček - plavání dětí

Vodníček - Těhotenské plavání, Vodní svět Kolín

Termín: 1 x týdně, Pozor změna!! Plavání pravidelně v sobotu od 14.02.2009 od 09.00 - 10.00 hod.

Na těhotenství i porod budete ráda vzpomínat jako na jedno z nejkrásnějších období Vašeho života a my Vám jej chceme zpříjemnit našimi kurzy relaxačního plavání v průběhu těhotenství. Cvičení ve vodě přináší řadu dalších výhod. Díky fyzikálním vlastnostem vody je zdánlivě nenáročné a tak mohou zvládnout vyšší fyzickou zátěž a kvalitnější procvičení i těhotné ženy. Podporuje cirkulaci krevního oběhu, ale přitom nezatěžuje kardiovaskulární systém.

Pokud jste ve 12. týdnu a výše, pak směle do toho. Voda těhulkám usnadňuje pohyb, protože tělo nadlehčuje, a nedochází tedy k překonávání gravitace. Cvičení ve vodě je intenzivnější překonávání odporu vody, a tak dochází k lepšímu procvičení určitých svalových skupin. Díky těhotenské aqua-gymnastice posílíte břišní svaly, prsní svaly, svaly pánevního dna, zajistíte si správné držení těla a zabráníte také tvorbě křečových žil. Kromě toho všeho vás nebudou bolet záda a klouby a budete se prostě cítit skvěle.

A jaké jsou další výhody?

  • Odlehčení kloubů a páteře
  • Eliminace poranění organismu
  • Minimální ztráta tekutin a minerálů potem
  • Tonizace žilního systému
  • Jediná možnost využití polohy na břiše
  • Fyzické a psychické uvolnění


Vstupné se hradí na pokladně bazénu. Vaše lektorka plavání je zároveň porodní asistentkou. Hodina je rozdělena na cvičení ve vodě a plavání.

K přihlášení na plavání je nutná alespoň ústní konzultace lékaře, že žena může plavání absolvovat. Případně si vyžádejte vyjádření v těhotenské průkazce.

S sebou plavky, ručník, popřípadě přezůvky.

K dispozici je tekuté mýdlo a fény na vlasy v osušovně. Pomůcky na plavání jsou zdarma k dispozici od klubu Vodníček®, tel: 722 908 620 - plavání kojenců, batolat, předškoláčků a školáčků.

Vodní svět Kolín - kurzy a kroužky


Vyberte si
své město:




Do políčka začněte psát hledaný název města nebo oblasti, interaktivní našeptávač Vám pak pomůže provést volbu.







Kam s dětmi do dinoparku10 tipů na návštěvu pohádkových místKam s dětmi na hrad? Určitě tam, kde jsou strašidla!Kam s dětmi, když prší a je nevlídno?Přeneste se blíže ke hvězdám v jedné z našich hvězdáren!Zábavní parky a hřiště pod střechouDětské lyžařské parky aneb kam s dětmi na lyže ...Tip na výlet s dětmi: Nostalgické jízdy historickými vlaky

Kurzy a kroužky

Přehled kurzů a kroužků

Na Jedtesdetmi.cz najdete kroužky a aktivity pro děti rozdělené podle zaměření a také podle místa, kde se konají.

Tábory a pobyty

Punkevní jeskyně

Nabídka táborů a pobytů

Přehled táborů, příměstský táborů a rodinných pobytů v ČR. Tábory a pobyty jsou přehledně uspořádané podle období a podle místa konání.

    Školní exkurze a výlety

    Výběr školních exkurzí a výletů

    Přehled školních výletů, školních exkurzí a výukových programů pro mateřské, základní i střední školy v ČR.

    Poslední komentáře ...

    Pohádková rezervace v Hořicích na Šumavě

    Byli jsme již po druhé protože se nám moc líbilo,před dvěma lety Brouček Kakadík...

    Hmatová stezka bez bot v Brně

    ta už dávno není,je zarostlá,kdo neví kde byla,tak ji už nenajde...

    Horská chata Třeštík

    Dobrý den ctěl bych se zeptat na možnost ubytování z 28.7 na 29.7 popřípadě do 30.7...

    Táborová osada Miličín

    Super tabor

    Zobrazit další příspěvky »