Kroužky - In-line bruslení

In-line bruslení je sport vhodný pro všechny generace. Klidně tedy můžete vyrazit na rodinný výlet na bruslích, ovšem nejprve musíte naučit své děti správně bruslit. A protože děti se většinou naučí rychleji bruslit ve skupině vrstevníků než s rodiči, je určitě namístě přihlásit dítě do kroužku, kde se mu bude věnovat zkušený trenér. Trenér navíc bude dohlížet na techniku bruslení Vašeho dítěte, což je velmi důležité. Při nesprávné technice a nesprávných návycích může mít totiž in-line bruslení negativní dopady na zdraví. Správné bruslení je však pro zdraví prospěšné – posiluje stehenní a hýžďové svaly, rozvíjí balanční a koordinační schopnosti a – například v porovnání s běháním – šetří klouby dolních končetin. Nezapomínejte také dbát na bezpečnost a pořiďte dětem chrániče a helmu.